Coerver Nordic @ Home – Level 1

Instruksjoner for spillet:

Tren på og test dine ferdigheter med dette eksklusive Coerver Nordic @ Home programmet. 

Programmet er designet for våre spillere som deltar i våre program i Norden.                                        

Å trene hjemme er viktig – særlig nå som vi ikke kan dra på trening. 

 

Coerver Coaching har som eneste fotballorganisasjon, alltid inkludert hjemmetrening i våre program for fotballutvikling      

i mer enn 36 år!

 

Ha det gøy og husk: #firstneverfollows

 

1) Abonnere på vår YouTube-side    (www.youtube.com/c/coervernordic

2) Åpne pdf-filen på din enhet

3) Rull terningen, flytt det antall plasser som terningen viser, på spillebrettet.

4) Trykk på linken for å se finten eller ball mastery-øvelsen du har landet på. 

5) Gjør øvelsen

6) Deretter er det neste spillers tur til å kaste terningen.

7) Havner du på gult eller rødt kort, rykker du tilbake slik pilen viser

8) Ble det offside eller mål i følge VAR? Følg pilen frem eller tilbake på spillebrettet 

9) Førstemann til mål!

 

Hver uke kommer det et nytt nivå du kan følge.                                                                                  

I tillegg vil spillere som nå deltar på Coerver Extra eller Coerver etter skoletid ekstra motta eksklusive tips og bonusøvelser. 

 

Klikk på ikonet for å starte Coerver Nordic @ Home: Level 1

 

  

Klikk på ikonet for å starte Coerver Nordic @ Home Level 2:

Advanced Ball Ballmastery & Advanced Game Moves

og ikke glem å abonnere på vår YouTube-side